幼儿舞蹈基本舞步有哪些

导语：幼儿舞蹈基本步法有很多种，以下是小编为大家精心整理

幼儿舞蹈基本舞步，欢迎大家参考！

1、踮起脚尖向前走

踮起脚尖向前走的练习是训练幼儿舞蹈时的良好姿态，也是为学

习碎步打好基础。因为脚尖踮起（又称起踵，即把脚跟提起来）能抬

头、挺胸、收腹，使身体有良好的姿态。练习时先在原位踮起脚尖，然

后再向前走。由于幼儿的控制力差，容易疲劳，所以练习的时间不能太

长，向前走时速度不能太慢。一般双手叉腰，按音乐的节奏和走步相间

隔来进行。踮起脚尖向前走，一般采用2/4或4/4拍音乐为合适，3/4拍

音乐亦可用，但不宜多用。

2、蹦跳步

提起脚跟并脚跳又称蹦跳步。做动作时，两脚并立，身体稍向下

蹲作准备，一拍或两拍跳一步，按音乐的性质和节奏轻轻跳起，落下时

要用前脚掌着地，屈膝而有弹性。蹦跳步的音乐采用2/4、3/4、4/4拍

皆可，但必须是带有跳音的乐曲。

3、碎步走、小步跑

碎步走的动作是两脚踮起用前脚掌轮流快速地向前走，膝盖稍弯

曲。

小步跑就是小跑步，半拍一步，每一拍的前半拍，左脚向前跑一

小步，同时右脚离地，膝微屈；后半拍，右脚向前跑一小步，同时左脚

离地，膝微屈，依次交替，连续向前。跑时双手叉腰或自然摆